Поради для батьків

   Підтримуємо дитину,яка переживає травматичний стрес

·         Подбайте, аби дитина перебувала в теплі та безпеці, подалі від шуму та значного скупчення людей.

·         Частіше обнімайте та притуляйте дитину до себе. 

·         Говоріть із дитиною спокійним і ласкавим голосом. 

·         Приділяйте дитині якомога більше часу та уваги. 

·         Постійно нагадуйте дитині, що вона в безпеці. 

·         Поясніть дитині, що вона не винна в тому, що сталося.

·    Намагайтеся не розлучати дитину з тими, хто піклується про неї — із братами, сестрами, близькими.

·         Дотримуйтеся звичного режиму життєдіяльності дитини.

·         Відповідайте на запитання дитини про події, що відбулися, простими словами, без подробиць, що можуть її налякати.

·         Дозволяйте дитині бути поруч із вами, якщо їй страшно.

·      Будьте терплячими, якщо дитина повертається до поведінки, яка властива дітям молодшого віку.

·         Створюйте умови для ігор та відпочинку дитини.

·         Допоможіть дитині займатися звичними для неї справами.

·         Поясніть дитині, що сталося і що відбувається в цей момент.

·         Дозвольте дитині сумувати, не чекайте, що вона виявиться сильною.

·         Вислуховуйте думки і страхи дитини без осуду.

·         Чітко визначте для дитини правила поведінки.

·     Запитайте дитину, що її турбує, чого вона боїться, підтримуйте її, обговоріть, як поводитися, щоб бути в безпеці.

·         Заохочуйте прагнення дитини бути корисною оточенню, надавайте їй таку можливість.

·      Намагайтеся убезпечити дитину від трагічних сцен або розповідей очевидців, від розпитування сторонніми про травмуючі події тощо.